Urban Workout

Wil jij dansend werken aan je lichaam?

Dan is urban workout de les voor jou! Een Dansende work-out op muziek!

​

Verschillende combinaties van Dansbewegingen volgen elkaar in een vrij snel tempo op, op lekkere stevige en motiverende muziek.

​

Hierbij worden dansende bewegingen sporty gemaakt en full body oefeningen worden dance-able gemaakt. Hiermee Houd je je lichaam in vorm en blijf je fit. Door de intensiteit verbrand je ook een hoop calorieën!